居家健身 · 离线优先
Repacer
你的训练配速追踪器
精准计时、匀速节拍、动作计数——兼顾高强度训练与身心舒缓练习，帮每一位居家锻炼者稳定训练节奏。
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- 离线优先
- 无广告
- 数据本地
为什么选择 Repacer 因为，每一拍都算数。
Repacer 把手机变成你的私人配速教练：计时、反馈、目标与进度尽在一个无干扰的 App 里，专为居家训练的真实节奏而设计。
多种计时工具
13 种居家运动预设配好科学默认参数，四大引擎自由组合，一键开练无需手动掐表。
节拍全反馈
提示音、震动、语音与动态光晕四重反馈同步，Work / Rest / Cooldown 切换清晰可感，不看屏幕也能踩准每一拍。
目标管理
多维度设定周目标并逐日打卡，连续达成点燃 streak 徽标，用看得见的正反馈激励坚持。
热力图足迹
日历热力图支持时长 / 卡路里 / 次数三种模式，以 5 级色彩记录每天投入，Pro 更可纵览全年轨迹。
13 种运动，开箱即练
每种都配有科学默认参数，一键开始。
HIIT
工作/休息循环，高效燃脂。
壶铃摇摆
节拍计数 + 组间休息。
瑜伽 Flow
多体式序列 + 过渡。
冥想
引导倒计时，静心专注。
+9种运动
四大引擎，覆盖所有节奏
无论做什么运动，每一秒都精准掌控。
间隔计时
工作/休息多轮循环。
HIIT · Tabata · 跳绳 · 瑜伽 · 拉伸
次数计数
节拍计数 + 组间休息。
壶铃 · 俯卧撑 · 深蹲 · 卷腹
倒计时
单次或分组倒计时。
平板支撑 · 靠墙静蹲 · 冥想
呼吸循环
吸-持-呼节律循环。
呼吸法
让你坚持下去所需的一切
从第一次训练到长期连续达成。
多种计时工具
每种训练都有合适的引擎。
- 13 种预设配好科学默认参数：HIIT、Tabata、壶铃、瑜伽
- 间隔、次数、倒计时与呼吸四大引擎
- 一键开练，无需手动掐表
节拍全反馈
解放双眼，跟上节奏。
- 节拍音与阶段切换提示
- 每次切换的震动反馈
- TTS 语音播报
自定义预设与计时器
调好每个参数，随时保存。
- 轮数、时长、次数、BPM 滑块调节
- 瑜伽/拉伸多段序列编辑
- 构建专属自定义计时器
训练免费，Pro 走得更远
核心永久免费，升级解锁增值功能。
任一方案均解锁全部 Pro 功能。价格仅供参考，实际以商店本地化价格为准。
Pro 包含
- ✓年度视图热力图（12 个月）
- ✓时长/卡路里目标、暂停周与最长纪录
- ✓全部训练计划库
- ✓额外 8 种主题音效组
- ✓专业录制语音包
- ✓桌面与锁屏小组件
免费 vs Pro
| 免费 | Pro | |
|---|---|---|
| 训练执行（运动 · 引擎 · 计时器 · 预设） | 完整可用 | 完整可用 |
| 历史记录（列表 · 详情 · 删除） | 包含 | 包含 |
| 热力图 | 月视图 | 年视图（12 个月） |
| 训练计划 | 1 个入门计划 | 全部计划库 |
| 目标与打卡 | 天数/次数 + streak + 徽章 + 提醒 | + 时长/卡路里目标、暂停周、纪录 |
| 音效与语音 | 4 种音效组 + 系统 TTS | +8 种音效组 + 录制语音包 |
| 小组件 | — | streak / 周目标小组件 |
| Apple 健康同步 | 包含 | 包含 |
你的数据只属于你
无账号，无服务器，不追踪你的训练。
本地存储
训练、预设与资料绝不离开你的手机。
无需账号
打开即练——不注册、不登录。
我们看不到你的数据
收不到的数据，自然无法出售或共享。
由你掌控
Apple 健康为可选授权，且仅在应用内使用。
常见问题
开始之前，你想了解的都在这里。
Repacer 是什么？+
Repacer 是一款离线优先的居家健身节奏工具，帮助您配置、执行并记录间歇式训练。提供精准计时、匀速节拍、动作计数、节拍引导与呼吸引导等功能，兼顾高强度训练与身心舒缓练习。
Repacer 支持哪些运动？+
Repacer 内置 13 种开箱即用的预设，覆盖有氧（HIIT、Tabata、跳绳计时）、力量（壶铃摇摆、俯卧撑、深蹲、卷腹、平板支撑、靠墙静蹲）、柔韧（瑜伽 Flow、拉伸）与身心（冥想、呼吸法），每种都配好合理的默认参数，一键开练。
可以自己定制计时器和预设吗？+
可以。间隔、次数、倒计时、呼吸四大引擎可自由调节轮数、工作/休息时长、次数与节拍，并支持多段序列编辑。任意配置都能保存为预设，一键开始。自定义计时器与预设均属于免费核心功能。
不看屏幕也能跟上节奏吗？+
每次阶段切换都会同步触发节拍音、震动与语音（TTS）播报，并配合 Work / Rest / Cooldown 变色的动态光晕。把手机放在一旁，也能精准踩住每一拍，无需一直盯着屏幕。
Repacer 可以离线使用吗？+
可以。Repacer 离线优先，计时、预设、历史记录与热力图等所有功能均无需网络连接。
哪些功能免费，Pro 多了什么？+
完整的训练核心功能永久免费、无广告。Repacer Pro 额外解锁 12 个月年度热力图、完整训练计划库、时长/卡路里目标与暂停周及个人纪录、8 组进阶音效与专业录音语音包，以及主屏与锁屏小组件。
需要注册账号吗？我的数据存在哪里？+
无需注册账号。您的训练记录、预设、个人资料与偏好设置均保存在设备本地，绝不会上传。您可随时导出数据，卸载应用即可彻底清除全部本地信息。在 iOS 上，您还可选择性授权 Repacer 从 Apple 健康读取基础信息（如性别、出生日期）用于预填资料，且仅在您明确允许后读取。
如何联系客服？+
如有任何问题或需要帮助，请发送邮件至 support@repacer.app，我们将为您提供支持。